Il nutrizionista e l'importanza dell'alimentazione

nutrizionista

Il nostro scheletro è la struttura portante del nostro corpo, la parte solida che con le Articolazioni e muscolatura sostiene il corpo e ci permette di muoverci.

Alimentazione e dolori muscolo scheletrici

Lo scheletro ci sorregge e insieme alle articolazioni ci permette di fare svariati movimenti.

È soggetto a molte sollecitazioni di vario tipo e spesso si trova ad essere sofferente e molto di frequente questi dolori sono dovuti al nostro peso.

L'eccessivo peso mette a dura prova lo scheletro, che deve supportare una massa grassa causa di logoramento e di mal funzionamento delle articolazioni, addirittura sopra a certi pesi non riusciamo a fare molti movimenti.

La massa grassa in eccesso è causa di grande affaticamento muscolare e mette di continuo sotto sforzo il nostro scheletro, come una non adeguata muscolatura, e non ci permette di fare molte cose. La nostra composizione corporea non adeguata, l’eccesso di massa grassa, e una muscolatura non adeguata sono causa di gravi problemi.

A cosa serve una corretta alimentazione

Avere il peso ideale, una giusta ripartizione tra grasso e magro, ci permette di far funzionare al meglio il nostro corpo, ed è fondamentale ed indispensabile riuscire a mantenere un equilibrio.

Un’alimentazione corretta quindi è per alcune persone l'unico rimedio, vista la stretta connessione con i disturbi muscolo-scheletrici come dolore cervicale, lombare, dolori articolari migranti, e forti dolori, che vanno da gambe, ginocchia, caviglie fino ai piedi.

L’alimentazione è dunque un piacere che può diventare una preziosa medicina come causa di malattia. 

È di importanza primaria avere un adeguata comprensione corporea, perché è la prima cosa che aiuta il nostro scheletro, raggiungere un adeguato peso è il rimedio o la soluzione che permette di tornare a fare movimenti ed avere meno dolori.

Cosa fa il nutrizionista

Il mio lavoro è volto a portare la persona al giusto peso per risolvere in primis dolori e fastidi scheletrici. Questo avviene con lo strutturare piani nutrizionali personalizzati, volti al raggiungimento del peso adeguato alla nostra struttura.

Seguo la persona nel raggiungimento del peso ideale, e trovando tutte le soluzioni possibili. 

Nutritional Tutor

Dott. Zinni Antonio

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